Suntem şi pe:

Articolele zilei

Dependența jocurilor pe calculator – Cum să stai departe de ea?

Publicat

- 218 vizualizări

Limita dintre plăcerea de a te juca pe calculator și dependența de gaming este destul de firavă, potrivit specialiștilor și cercetărilor în domeniu. Tinerii care dezvoltă pasiuni pentru jocurile pe calculator pot cădea ușor în capcana lor, dacă timpul alocat pentru astfel de activități îl depășește pe cel dedicat studiului sau socializării. 

Există însă, câteva semne care îți pot da de gândit în ceea ce privește dependența de astfel de jocuri, iar tu poți descoperi în rândurile următoare cum să stai departe de ea.

Cum poți să stai departe de dependență, dar să te bucuri de joc?

Fă-ți timp pentru prieteni

Jocul pe calculator este plăcerea vinovată a copiilor și tinerilor care descoperă o lume nouă și fascinantă, diferită de tot ce este în jur. În esență, așa se poate defini gaming-ul, o ocupație care continuă să atragă foarte mulți adepți. Însă, atunci când pasiunea pentru jocuri se transformă în dependență, lucrurile se pot schimba, timpul pentru prieteni este limitat sau chiar nealocat. Acesta este un semn clar că dependența de gaming își face loc și în același timp, un steag roșu. Nu trebuie să ajungi la el! 

Stai cu familia

Timpul pentru socializarea cu familia este prețios, însă ce se întâmplă atunci când acesta lipsește cu desăvârșire sau este limitat? Aici pot interveni reproșurile și certurile cu părinții, dar nu te panica, pentru că poți evita ușor asta. Fă-ți un program zilnic, în care să incluzi și o perioadă de timp dedicată jocului, dar ai grijă să-l respecți. Bineînțeles, participă la toate întâlnirile în familie și petrece cât mai mult timp cu cei dragi.

Descoperă, mai degrabă, plăcerea de a te juca ocazional. Astfel, te vei bucura și de joc, dar și de apropiați. Ia-ți o tastatură bună, o pereche de căști pentru gaming și un calculator performant și savurează fiecare moment în parte. Pe Lerato.ro găsești toate accesoriile necesare pentru gaming, care să te ajute să faci performanță. Dacă ai și prieteni pasionați de gaming, aruncă o privire în colecția de cadouri pentru pasionații de tehnologie și oferă-i acel cadou care să-i aducă zâmbetul pe buze. Nimic nu este mai important pentru un adevărat pasionat de gaming, decât un echipament de calitate și de ce nu, folosiți-l împreună!

Renunță la obiceiurile proaste

Chipsurile și sucurile sunt adesea asociate cu mâncatul la televizor sau în fața calculatorului. Potrivit studiilor, cei dependenți de gaming sunt cei mai predispuși la astfel de obiceiuri proaste. Respectă pauzele de masă și bucură-te de preparate împreună cu familia. Jocul poate aștepta 10 minute!

Așadar, poți face ușor diferența între pasiune și dependență, dacă ții cont de câteva lucruri normale, de altfel, și în același timp benefice pentru tine. Gaming-ul poate fi o pasiune frumoasă, fără să se transforme într-o dependență inutilă.

Sursă foto: Pixabay.com

Citește mai departe

Articolele zilei

Băile Sărate Ocna Mureș printre favorite la concursul Destinația Anului® 2026! Mai sunt câteva zile! Votează Băile Sărate Ocna Mureș!

Publicat

Cu doar 5 zile înainte de final, lupta pentru titlul Destinația Anului® 2026 este mai deschisă ca niciodată. Peste 250.000 de voturi au fost deja exprimate, iar clasamentul începe să contureze favoritele publicului — dar nimic nu este decis. Votul este deschis până pe 25 aprilie și încă mai poți influența rezultatul. Băile Sărate Ocna Mureș este una din cele 5 finaliste la categoria Stațiuni Balneare.

Stațiuni balneare (alfabetic)

  • Băile Sărate Ocna Mureș
  • Borsec
  • Călimănești-Căciulata
  • Slănic Moldova
  • Techirghiol

Dacă nu ai votat încă o mai poți face până pe 25 aprilie 2026, aici: www.destinatiaanului.ro/competitia/voteaza!

Rezultatul final va fi construit pe baza unui sistem de evaluare care combină următoarele componente: votul publicului, evaluarea unui juriu național de specialiști în turism, rezultatele cercetării sociologice naționale privind notorietatea destinațiilor și analiza criteriilor de dezvoltare turistică și sustenabilitate. Acest mecanism permite o ierarhie relevantă la nivel național, nu doar o competiție de popularitate online.

Mai sunt doar câteva zile în care destinațiile își pot consolida poziția sau pot recupera diferența. Cele aflate acum în top au avantajul mobilizării rapide, dar cursa rămâne deschisă. În fiecare an, finalul aduce surprize. Cursa este departe de a fi încheiată, etapa de votare rămâne deschisă până pe 25 aprilie iar diferențele dintre finaliști pot fi recuperate până în ultima zi de vot.

Despre Destinația Anului®

O competiție de interes național organizată în parteneriat cu Ministerul Economiei, Digitalizării, Antreprenoriatului și Turismului, Alianța Pentru Turism, Uniunea Naţională a Consiliilor Judeţene din România, Institutul pentru Orașe Vizionare (IOV), Oficiul Național al Turismului al Republicii Moldova, Asociația Națională a Agențiilor de Turism din România (ANAT), Asociația Cred în România, Federația Industriei Hoteliere din România (FIHR), Federația Asociațiilor de Promovare Turistică din România (FAPT), RoBoost, Antreprenorești, Re-Patriot, Urlaub in Rumänien, Academia de Studii Economice București, Asociația de Ecoturism din România (AER), Eco-România, Constanța & Mamaia – Susținător principal al stațiunilor turistice românești, AEROSOLI, SUBARU, Metro, Antreprenoresti, Enterprise Rent-a-Car – Partener Mobilitate.

Sursa: https://www.destinatiaanului.ro/

Citește mai departe

Articolele zilei

Podium pentru Grupul de majorete „Cheers” Ocna Mureș la Concursul Național „Bucuria Dansului” Alba Iulia

Publicat

Sâmbătă, 18 aprilie 2026 a avut loc la Alba Iulia cea de-a XIV-a ediție a Concursului Național de Dans „Bucuria Dansului” care a reunit sportivi, grupuri de copii din întreaga țară, oferind un spectacol deosebit și momente memorabile în sala de sport a Universității „1 Decembrie 1918” din Alba-Iulia.

Grupa de majorete „Cheers” Ocna Mureș a obținut locul II în cadrul concursului Național „Bucuria Dansului” la categoria „children”.

Așadar, povești de succes care arată frumusețea fetelor, munca, dăruirea și pasiunea pentru dans, sub îndrumarea d-nei Liana Stoica și cu susținerea și încrederea părinților.

Ne găsiți la Casa de Cultură „Ion Sângerean” Ocna Mureș (cursurile sunt gratuite). Povestea noastră continuă…

a declarat doamna Liana Stoica, coordonatoare grupului.

Citește mai departe

Articolele zilei

Elevi ai Liceului Tehnologic Ocna Mureș – Viitorii lăcătuși mecanici în plină formare!

Publicat

Pe parcursul lunii martie 2026, elevii clasei a XI-a A – calificarea Lăcătuș mecanic prestări servicii, de la Liceul Tehnologic Ocna Mureș, au continuat să-și dezvolte abilitățile necesare meseriei 💪

🛠️ În cadrul stagiului de practică, elevii au dobândit competențe precum:

✔️ prelucrarea metalelor (tăiere, filetare, găurire, îndoire)

✔️ asamblarea subansamblelor

✔️ citirea desenelor tehnice

📏 De asemenea, au învățat să:

✔️ utilizeze instrumente de măsură (șubler, micrometru)

✔️ întrețină utilaje industriale

📈 Procesul de învățare continuă în următoarele săptămâni de practică, până la finalul anului școlar!

💼 Activitățile se desfășoară în cadrul proiectului „Stagii de practică pentru elevii din județul Alba” (ID 301778), finanțat prin PEO din FSE+.

👏 Felicitări elevilor pentru implicare și progres! au transmis organizatorii.

Citește mai departe

Articolele zilei

15-16 mai 2026: Zilele Băilor Sărate Ocna Mureș. Programul complet

Publicat

Împlinirea a trei ani de la deschiderea Băilor Sărate Ocna Mureș va fi sărbătorită de întreg orașul de pe Mureș în zilele 15 și 16 mai 2026 când vor avea loc Zilele Băilor Sărate.

Manifestările vor debuta în 15 mai, cu o expoziție de fotografii și un program artistic susținut de soliste locale și trupa de majorete Cheers Ocna Mureș, la complexul Băilor Sărate. 

Evenimentele vor continua apoi pe 16 mai, în centrul orașului Ocna Mureș, în piațeta centrală unde publicul va putea urmări diferite spectacole.

Ora 15 – Clubul copiilor Ocna Mureș și Asociația Asmea;

Ora 16:00 – 18:00: Program de muzică populară susținut de soliști locali precum: Anda Negrea, Sabrina Rațiu , Alexandra Docea, Sonia Hoca, Roxana Mihu, Eugenia Corpodean Ciceu, Rodica Dobrin, Liliana Oară Moldovan, Gabriela Matei (sax), Andrei Iacob (sax) – împreună cu Ansamblul Tradiții Uiorene din Ocna Mureș;

Ora 18:00 » Recital susținut de Sava Negrean Brudașcu;

Ora 19:00 » Recital – Raoul;

Ora 20:00 » Recital – Alina Crișan și special guest Lavinia Săteanu (vioară);

Ora 21:00 » Recital susținut de Andreea Bălan.

Evenimentul va fi prezentat de Prof. Camelia Ilea!

Venim cu un program captivant și o atmosferă plină de energie pozitivă!

Haideți să ne bucurăm împreună de tradițiile orașului nostru! 🥳

Citește mai departe

Articolele zilei

SC ORMIS SRL angajează manipulant marfă

Publicat

SC ORMIS SRL din Ocna Mureș angajează manipulant marfă (stivuitorist) preferabil posesor permis de conducere cat. B.

Relații la telefon: 0722 398 912

Citește mai departe