Articolele zilei
Fructele roșii, aliații unei inimi puternice: ce să incluzi în dieta ta?
Fructele roșii nu sunt doar o gustare delicioasă, ci și o adevărată sursă de nutrienți benefici pentru sănătatea ta! Pline de antioxidanți, vitamine și minerale, aceste fructe îți pot proteja inima și îți dau energie pe tot parcursul zilei. De la căpșuni suculente la rodii aromate, fiecare dintre ele aduce beneficii uimitoare pentru organismul tău. Așa că, dacă te întrebi ce ar trebui să adaugi în dieta ta pentru o inimă sănătoasă și o stare de bine, fructele roșii sunt soluția!
Cuprins:
- 1.De ce sunt importante fructele roșii pentru sănătatea inimii?
- 2.Rodia: un superaliment pentru sănătatea inimii și nu numai
- 3.Zmeura și rolul său în menținerea presiunii arteriale normale
- 4.Proprietățile coacăzelor roșii și rolul lor în prevenirea bolilor de inimă
- 5.Merele roșii: o sursă naturală de fibre benefice pentru inimă
- 6.Căpșunile și beneficiile lor asupra sănătății cardiovasculare
1. De ce sunt importante fructele roșii pentru sănătatea inimii?
Bogate în antioxidanți precum flavonoidele și resveratrolul, fructele roșii contribuie la reducerea inflamației și a stresului oxidativ, doi factori majori care afectează sănătatea cardiovasculară. În plus, acestea sunt excelente surse de vitamina C și potasiu, care ajută la menținerea tensiunii arteriale. Consumul regulat de mere, rodii, zmeură și coacăze poate reduce riscul de boli cardiace, promovând în același timp un sistem circulator eficient.
2. Rodia: un superaliment pentru sănătatea inimii și nu numai
Rodia este un superaliment care nu doar că arată spectaculos, dar și face minuni pentru sănătatea ta! Studiile arată că acest fruct este plin de antioxidanți care protejează inima, reduc inflamațiile și ajută la scăderea tensiunii arteriale. De asemenea, s-a demonstrat că rodia poate îmbunătăți circulația sângelui și poate reduce riscul de boli cardiovasculare. O adevărată comoară naturală, rodia este perfectă pentru a sprijini un stil de viață sănătos și activ.
Sursa foto: aronia-charlottenburg.ro
Dacă vrei să beneficiezi de toate aceste avantaje, dar fără să-ți pierzi vremea curățând rodia, optează pentru sucul natural de rodie de pe Aronia-charlottenburg.ro! Acest suc este 100% natural, fiind obținut prin presare la rece, pentru a păstra intacți toți nutrienții esențiali din rodie și aronia. Cu doar 150 ml de suc în fiecare zi, te poți bucura de un mix perfect pentru sănătatea inimii tale, fără prea mult efort!
Aronia Charlottenburg susține educația nutrițională și conștientizarea importanței unei alimentații sănătoase, oferind informații utile despre beneficiile consumului de aronia și alte superalimente pe blogul de pe site-ul său. Astfel, brandul nu doar vinde produse realizate prin metode sustenabile și responsabile, ci contribuie activ la bunăstarea comunității sale de clienți.
3. Zmeura și rolul său în menținerea presiunii arteriale normale
Zmeura, cu aroma sa delicată și textura unică, este plină de fibre și vitamine, în special vitamina C și vitamina K, esențiale pentru sănătatea a vaselor de sânge. Zmeura conține și potasiu, un mineral esențial pentru echilibrarea nivelurilor de sodiu din organism, și, implicit, a tensiunii arteriale. Studiile sugerează că zmeura, consumată regulat, poate contribui la reducerea riscului de hipertensiune arterială și la prevenirea problemelor cardiace. Poți să te bucuri de zmeură în forma sa naturală, să o adaugi în milkshake-uri, smoothie-uri sau să o incluzi în salate.
4. Proprietățile coacăzelor roșii și rolul lor în prevenirea bolilor de inimă
Coacăzele roșii sunt o sursă excelentă de antioxidanți, în special flavonoide, care ajută la protejarea inimii împotriva stresului oxidativ. Studiile recente au arătat că aceste fructe pot reduce riscul de boli cardiovasculare prin scăderea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și prin îmbunătățirea circulației sângelui. Datorită conținutului lor ridicat de vitamina C, coacăzele roșii contribuie la întărirea vaselor de sânge și la prevenirea formării cheagurilor, reducând riscul de accident vascular cerebral.
5. Merele roșii: o sursă naturală de fibre benefice pentru inimă
Fibrele dietetice prezente în mere, precum pectina, ajută la scăderea riscului de a dezvolta boli coronariene. Aceste fibre solubile contribuie la inhibarea absorbției colesterolului în intestin, promovând o mai bună sănătate cardiovasculară. Merele roșii sunt, de asemenea, bogate în flavonoide. Datorită efectelor antioxidante, acestea protejează celulele inimii de leziunile oxidative. Pe lângă fibre și flavonoide, consumul regulat de mere roșii contribuie la reglarea glicemiei și la menținerea unei greutăți sănătoase.
6. Căpșunile și beneficiile lor asupra sănătății cardiovasculare
Bogate în vitamina C și mangan, aceste mici fructe ascund o adevărată comoară: un mix de antioxidanți puternici, care protejează inima prin combaterea inflamațiilor și a stresului oxidativ. Potrivit studiilor recente, căpșunile pot contribui semnificativ la scăderea colesterolului „rău” (LDL) și la îmbunătățirea circulației sângelui, aspecte esențiale pentru o inimă sănătoasă. Totodată, fibrele din căpșuni te ajută să-ți menții glicemia sub control și să ai o digestie mai bună. Partea bună este că aceste mici fructe sunt super versatile – le poți savura așa cum sunt, într-un smoothie, amestecate în iaurt sau chiar într-o salată fresh!
Cu toate beneficiile lor incredibile, aceste fructe ar trebui să facă parte din dieta ta zilnică. Așadar, nu ezita să adaugi rodii, zmeură, coacăze roșii, mere și căpșuni în alimentația ta! Aceste superfructe nu doar că îți vor susține și sănătatea cardiovasculară, dar îți vor oferi și aportul necesar de nutrienți pentru o sănătate de fier și o stare bună, în fiecare zi!
Articolele zilei
Elevi ai Liceului Tehnologic Ocna Mureș – Viitorii lăcătuși mecanici în plină formare!
Pe parcursul lunii martie 2026, elevii clasei a XI-a A – calificarea Lăcătuș mecanic prestări servicii, de la Liceul Tehnologic Ocna Mureș, au continuat să-și dezvolte abilitățile necesare meseriei 
În cadrul stagiului de practică, elevii au dobândit competențe precum:
prelucrarea metalelor (tăiere, filetare, găurire, îndoire)
asamblarea subansamblelor
citirea desenelor tehnice
De asemenea, au învățat să:
utilizeze instrumente de măsură (șubler, micrometru)
întrețină utilaje industriale
Procesul de învățare continuă în următoarele săptămâni de practică, până la finalul anului școlar!
Activitățile se desfășoară în cadrul proiectului „Stagii de practică pentru elevii din județul Alba” (ID 301778), finanțat prin PEO din FSE+.
Felicitări elevilor pentru implicare și progres! au transmis organizatorii.
Împlinirea a trei ani de la deschiderea Băilor Sărate Ocna Mureș va fi sărbătorită de întreg orașul de pe Mureș în zilele 15 și 16 mai 2026 când vor avea loc Zilele Băilor Sărate.
Manifestările vor debuta în 15 mai, cu o expoziție de fotografii și un program artistic susținut de soliste locale și trupa de majorete “Cheers Ocna Mureș“, la complexul Băilor Sărate.
Evenimentele vor continua apoi pe 16 mai, în centrul orașului Ocna Mureș, în piațeta centrală unde publicul va putea urmări diferite spectacole.
Ora 15 – Clubul copiilor Ocna Mureș și Asociația Asmea;
Ora 16:00 – 18:00: Program de muzică populară susținut de soliști locali precum: Anda Negrea, Sabrina Rațiu , Alexandra Docea, Sonia Hoca, Roxana Mihu, Eugenia Corpodean Ciceu, Rodica Dobrin, Liliana Oară Moldovan, Gabriela Matei (sax), Andrei Iacob (sax) – împreună cu Ansamblul “Tradiții Uiorene“ din Ocna Mureș;
Ora 18:00 » Recital susținut de Sava Negrean Brudașcu;
Ora 19:00 » Recital – Raoul;
Ora 20:00 » Recital – Alina Crișan și special guest Lavinia Săteanu (vioară);
Ora 21:00 » Recital susținut de Andreea Bălan.
Evenimentul va fi prezentat de Prof. Camelia Ilea!
Venim cu un program captivant și o atmosferă plină de energie pozitivă!
Haideți să ne bucurăm împreună de tradițiile orașului nostru! 
SC ORMIS SRL din Ocna Mureș angajează manipulant marfă (stivuitorist) preferabil posesor permis de conducere cat. B.
Relații la telefon: 0722 398 912
Articolele zilei
DSP Alba: Care sunt izvoarele cu apă potabilă din judeţ şi sursele nerecomandate pentru consum
DSP Alba monitorizează calitatea apei din sursele publice. Din totalul celor verificate, o parte sunt recomandate pentru consum, iar altele nu sunt recomandate din cauza unor neconformități, în principal de natură microbiologică (frecvent în zonele montane și de deal) sau chimică (prezența nitraților, mai ales în zonele de câmpie, din surse naturale sau agricole).
Ce înseamnă ”neconform”?
Apa din sursele marcate ca neconforme NU ESTE RECOMANDATĂ pentru consumul uman (băut, gătit, preparat alimente) deoarece nu îndeplinește standardele de calitate stabilite de lege. În schimb, sursele conforme pot fi utilizate fără risc din acest punct de vedere.
Recomandări pentru consumatori
- Verificați statutul sursei înainte de a folosi apa dintr-o fântână sau izvor public. Documentul oficial poate fi consultat la primării sau pe site-ul DSP Alba. Primăriile sunt obligate să înștiințeze consumatorii cu privire la potabilitatea apei, prin afișarea unui anunț la loc vizibil.
- Dacă apa provine dintr-o sursă neconformă, evitați consumul direct. Aceasta poate fi utilizată, de regulă, pentru alte scopuri (udat, curățenie), dar nu ca apă potabilă.
- Dacă utilizați o sursă privată (fântână proprie), este recomandat să solicitați analize de laborator pentru a vă asigura de calitatea apei, mai ales dacă aceasta este folosită pentru consum zilnic.
Lista completă a fântânilor și izvoarelor (conforme și neconforme) aflate pe domeniul public al județului Alba, actualizată
PRIMĂRIA ALBA IULIA: -Izvor TURNĂTORIE (BĂRĂBANȚ)- conformă
-Izvor MARCUS AURELIUS- neconformă
-Izvor SCĂRIȘOARA (MICEȘTI)- conformă
COMUNA SÂNTIMBRU: -IzvorTĂU – conformă
COMUNA SĂLIȘTEA: – Izvor LA VĂLAUĂ – neconformă
-Izvor TĂRTĂRIA- conformă
– IzvorLA VĂLĂU-PE CÂMP- conformă
-Fântână GRUIEȚI (TĂRTĂRIA)- conformă
COMUNA BLANDIANA: -IzvorTROIȚA- conformă
COMUNA CERU BĂCĂNȚI: -Fântână PRIMĂRIE- conformă
COMUNA CIUGUD: –Izvor ROGHIN- conformă
COMUNA DOȘTAT: -Izvor LA ȘIPOT -neconformă
-Izvor BOZ- conformă
-Fântână DOȘTAT- conformă
COMUNA GÂRBOVA: -IzvorLA PUTINEI- conformă
COMUNA CUT: -Fântână CAPU SATULUI- neconformă
-Fântână BÂRVULUI- neconformă
COMUNA ȘUGAG: –IzvorNEDEI- conformă
-Izvor JIDOȘTINA- conformă
-Izvor MĂRTINIE- conformă
-IzvorGÂLCEAG-LÂNGÂ POPASUL REGELUI- conformă
-Izvor 3 IZVOARE- conformă
-Izvor ȘUGĂGI-DOBRA- conformă
-Izvor LA PIAȚĂ- conformă
COMUNA SĂSCIORI: -Fântână SÂSCIORI- conformă
-Fântână PODUL VELII- LAZ-conformă
-Fântână RĂCHITA- conformă
-Fântână ÎN ZÂVOAIE-LAZ- conformă
-Fântână STR. CETĂȚII- conformă
-Izvor LA VAGON-CĂPÂLNA- conformă
COMUNA VINȚU DE JOS:-IzvorHOMOȘTEAN- conformă
-Izvor SIBIȘENI- conformă
-Izvor CAPU SATULUI- conformă
COMUNA PIANU DE SUS: -Fântână INTERNAT STRUNGARI-neconformă
-Fântână CENTRU DE ZI STRUNGARI- neconformă
-Fântână LA MOISE- neconformă
-Fântână LA BARACA- conformă
-Fântână LA STRUNGARI- neconformă
-Fântână LA OBELISC- neconformă
PRIMĂRIA BLAJ: –Izvor CRĂIESII- neconformă
-Izvor PETRISAT- neconformă
-Izvor ALDEA- conformă
-Izvor BĂCĂNIȚEI- conformă
COMUNA SÂNCEL: -IzvorDRUMUL NAȚIONAL 14- conformă
COMUNA ȘONA: -Fântână STR. LUNGĂ NR. 191- neconformă
-Fântână STR. LUNGĂ NR.97- neconformă
-Fântână STR. PRINCIPALĂ, BIIA- neconformă
-Fântână STR. PRINCIPALĂ, LUNCA TÂRNAVEI- neconformă
COMUNA JIDVEI: -Fântână STR. PERILOR NR.6- conformă
-Fântână STR. PRINCIPALĂ NR.67, FEISA- neconformă
-Izvor SUB CRAMĂ- neconformă
-Izvor LA CRUCE- conformă
COMUNA
CETATEA DE BALTĂ:-Izvor SUB CASTEL-conformă
-Izvor EXTRAVILAN-neconformă
-Izvor DUPĂ PĂDURE-neconformă
-Fântână STR. PRINCIPALĂ NR.25, TĂTÂRLAUA-neconformă
-Izvor DRUMUL BUCERZII, CRĂCIUNELU DE JOS-neconformă
-Izvor STR. 6 MATRIE, CRĂCIUNELU DE JOS-neconformă
-Izvor ÎN PARC, BUCERDEA GRÂNOASĂ-neconformă
-Izvor DN 14 B, VALEA LUNGĂ-conformă
-Izvor BISERICA EVANGHELICĂ, VALEA LUNGĂ-neconformă
-Izvor STAȚIA DE GAZ, VALEA LUNGĂ-neconformă
-Fântână STR. VICTORIEI, VALEA LUNGĂ – neconformă
-Fântână STR. PRINCIPALĂ, TĂU-neconformă
-Izvor STR. PRINCIPALĂ, LODROMAN-neconformă
COMUNA CERGĂU MARE:-Izvor STR. PRINCIPALĂ-neconformă
-Izvor ÎN CENTRU SATULUI, CERGĂU MIC-neconformă
-Izvor LA INTRARE, LUPU- neconformă
-Izvor LA INTRARE, ROȘIA DE SECAȘ- neconformă
-Izvor LA INTRARE, UNGURENI- neconformă
-Izvor LA PUTINEI, UNGURENI- neconformă
-Izvor LA BUTUROI, CENADE-neconformă
-Izvor BUNEA, CENADE-neconformă
COMUNA GALDA DE JOS:-Fântână LA DULEA-neconformă
-Izvor ÎN GERMANIA-conformă
-Fântână LA GORONEA, CETEA-neconformă
-Fântână STAȚIA DE AUTOBUZ, CETEA-neconformă
COMUNA ÎNTREGALDE:-Izvor ÎN CHEI 1-neconformă
-Izvor ÎN CHEI 2-conformă
COMUNA IGHIU:-Fântână CIȘMEA-LA BOIA, ȘARD-conformă
-Fântână LA PARC, IGHEL-conformă
-Fântână VALEA MICĂ, ȚELNA-neconformă
-Fântână VALEA MARE, ȚELNA-neconformă
-Fântână NR. 184, BUCERDEA VINOASĂ-neconformă
-Fântână NR. 201, BUCERDEA VINOASĂ-neconformă
PRIMĂRIA SEBEȘ:-IzvorFÂNTÂNA ÎMPĂRATULUI-conformă
-Izvor ARGOS-conformă
-Izvor FAUR PETREȘTI-conformă
-Izvor PARCUL COPIILOR PETREȘTI-conformă
-Izvor LA VULPE PETREȘTI-conformă
-Izvor COLONIE PETREȘTI-neconformă
-Izvor ARINI-neconformă
PRIMĂRIA DAIA ROMÂNĂ:-FântânăLA BUNII-conformă
COMUNA ȘPRING:-Fântână ÎNTRE ROMI, VINGARD-neconformă
-Fântână ÎN DEAL, VINGARD-conformă
-Fântână CENTRU VINGARD-neconformă
-Fântână CENTRU ȘPRING-neconformă
-Izvor ȘIPOT DRAȘOV-conformă
-Fântână CENTRU LA BLOC, CUNȚA-neconformă
-Fântână LA BLOC, ȘPRING-neconformă
PRIMĂRIA OHABA: -IzvorLA STOINĂ-conformă
-Fântână DIN LUCĂ, LA VIȘTI-neconformă
PRIMĂRIA BERGHIN: -Fântână LA ANDREI-neconformă
-Fântână LA STRAJA, TOTIENI-neconformă
COMUNA LIVEZILE: -IzvorBLANGA-neconformă
-Izvor CARIERA-conformă
COMUNA RIMETEA: -IzvorLA VĂLĂU-neconformă
-Izvor MULEA-conformă
COMUNA BUCIUM: -Izvor LA PARIS-conformă
-IzvorNEGRILEASA-conformă
-Izvor LA CĂLIMAN-conformă
ORAȘ ZLATNA: -IzvorAMPOIULUI-neconformă
-Izvor PIATRA CAPREI-conformă
-Izvor FĂGULEȚ-neconformă
-Izvor DN74-conformă
COMUNA METEȘ: -IzvorGURA URSULUI-conformă
COMUNA ALMAȘU MARE: -IzvorLA ȘIPOT-conformă
-Izvor CHEILE CIBULUI-neconformă
-Izvor CARIERA-conformă
COMUNA STREMȚ:-Izvor MĂGURA, GEOMAL-conformă
-Izvor LA TURCU-conformă
-Izvor LA NEAGOE-conformă
COMUNA RÂMEȚ: -Izvor LA COTORAȘTI-conformă
-Izvor TECUȚ-conformă
COMUNA LUPȘA:-Izvor BOCȘA P-SCHIVA-conformă
-Izvor GURA CUȚII-conformă
ORAȘ TEIUȘ: -IzvorCAIES-conformă
-Izvor PETROM-conformă
COMUNA BAIA DE ARIEȘ: -IzvorSAGONA-neconformă
-Izvor LA BOGDAN-conformă
-Izvor LA CASCADE BRĂZEȘTI-neconformă
COMUNA SĂLCIUA: -IzvorLA ȘIPOTE-neconformă
-Izvor CEMAN, POȘAGA-conformă
MUN. AIUD:-FântânăPĂGIDA-neconformă
-Fântână GĂRBOVA DE SUS-conformă
-Fântână GÂRBOVIȚA-conformă
COMUNA MIRASLĂU:-IzvorDECEA-conformă
COMUNA NOȘLAC: -Izvor FARCAS-conformă
-Izvor COPAND-neconformă
-Izvor LA ȘIPOT-neconformă
COMUNA CIURULEASA: -FântânăGRĂDINIȚA-neconformă
-Fântână ȘCOALA BUNINGINEA-conformă
-Fântână RECEA-neconformă
-Fântână MARIAN SAUL-neconformă
-Izvor ONICIU TRAIAN-neconformă
-Izvor CAPRAFOI-neconformă
-Fântână VARTEIU REGHINA-neconformă
-Izvor CIOARA CONSATANTIN-neconformă
-Fântână BOLF-conformă
-Fântână FELEA AUGUSTIN-conformă
-Fântână MORAR ILIE-neconformă
-Izvor VALEA TAULUI-conformă
-Fântână STURZA CONSTANTIN-conformă
-Izvor BORZA IOAN-conformă
-Izvor MORAR SORIN-conformă
-Izvor MĂTIȘEȘTI-conformă
-Izvor JURCA SORIN-conformă
COMUNA AVRAM IANCU: -IzvorMUNTELE GĂINA-conformă
-Izvor PATAC-conformă
*Neconform – nu se conformează OUG 7 care reglementează calitatea apei potabile. Apa din izvoarele și fântânile neconforme NU ESTE RECOMANDATĂ CONSUMULUI UMAN pentru că nu corespunde din punct de vedere microbiologic (în special cele din zona de munte și de deal). În cazul fântânilor și izvoarelor din zonele de șes se adaugă și o neconformitate chimică, cu prezența nitraților fie ca indice de poluare tardivă de natură organică, fie proveniți din utilizarea azotatului ca îngrășământ în agricultură.
Biroul de presă al DSP Alba 24.03.2026
Articolele zilei
Comunicat finalizare proiect: Accesul, adoptarea si implementarea tehnologiilor digitale in cadrul SC LOCAL GRID MEDIA SRL
Scopul proiectului: Creșterea gradului de digitalizare al activitatii desfasurate de catre LOCAL GRID MEDIA SRL prin implementarea a 10 din cele 12 criterii de intensitate digitala DESI 2019, inclusiv ERP si CRM.
Beneficiar: LOCAL GRID MEDIA SRL
Perioada de implementare a proiectului: 21.12.2024 – 21.03.2026
Valoarea totală a proiectului (Lei): 729470.71
Valoarea cofinanțării UE (lei): 580151.51
Rezumat proiect și activități:
Activitatea societatii SC LOCAL GRID MEDIA SRL este de a fabrica puzzle-uri si jocuri de masa (board games) personalizate pentru o UAT, o localitate componenta a unei UAT, un cartier al unui oras sau o comunitate. Jocurile de masa au un format A3 alb-negru pentru colorat sau color pentru joaca copiilor si contin limitele UAT sau ale zonei alese, arterele principale si medalioane sau locatii cu principalele constructii de importanta pentru comunitatea spectiva – gradinita, scoala, primarie, politie, monumente locale, 1-2-3 biserici in functie de confesiuni, poate un teren de fotbal si/sau o sala de sport, etc (de altfel, aceste tipuri sunt aceleasi pentru majoritatea comunitatilor, diferind localizarea si forma) astfel incat elementele sa ajunga sa aiba o nota tot mai familiara si astfel sa se creeze o legatura intre cei mici si comunitatea lor, in care aceste elemente isi pastreaza adevarata valoare pentru comunitate pentru un viitor mai sigur si mai bun pentru toti. Totodata pot contine in scop educational si elementele care se aseamna cu cele care definesc o harta – respectiv ”un titlu”,”o legenda”,”o scara, ”, etc. Puzzle-urile au formate A3 si/sau A4, color si reprezenta imagini ale cladirilor si locatiilor mentionate mai sus si care pot fi prezente si in jocurile de masa (board games), in variata imaginii initiale sau prelucrate tematic in functie de variantele alease. Pentru o mai mare atractivitate fata de produsele societatii, imagini ale unor locatii din puzzle-uri vor fi scanate 3D si aceste variante digitale vor deveni accesibile gratuit pe www.joacaincomunitate.ro.Prin proiectul propus se doreste digitalizarea activitatilor interne ale societati conform Ghidului de finantare pentru Actiunea 2.2.
Obiectivul general al proiectului / Scopul proiectului:
- Cresterea gradului de digitalizare al activitatii LOCAL GRID MEDIA SRL
Obiective specifice ale proiectului: - Adoptarea si utilizarea tehnologiilor digitale in activitaea LOCAL GRID MEDIA SRL, care sa conduca la avansul tehnologic si la îmbunatatirea proceselor tehnologice.
- Achizitia de solutii digitale avansate de productie/servicii si administrare a afacerii, precum si pentru instruirea angajatilor in vederea operarii acestor solutii.
Activitatile ce se vor realiza in perioada de implementare:
- Desfasurarea activitatilor de management pe toata perioada de implementare a proiectului.
- Activitățile obligatorii de informare și publicitate aferente proiectului, conform (MIV) PR Centru 2021-2027
- Achizitionarea de active corporale si active necorporale inclusiv livrarea si punerea in functiune.
- Angajarea de personal, respectiv crearea a 2 locuri de munca pe perioada nedeterminata, cu norma partiala, dintre care 1 loc de munca va fi ocupat de catre o persoana care apartine unei categorii defavorizate.
- Instruirea personalului, respectiv formarea profesionala a 3 persoane angajate in cadrul intreprinderii in domeniul de MARKETING DIGITAL.SPECIALIST SOCIAL MEDIA Competente digitale cheie.
- Realizarea auditului de maturitate digitala la finalul implementarii proiectului, ca urmare a adoptarii solutiilor digitale prevazute in cererea de finanţare.
Criterii DESI 2019 ce au fost îndeplinite prin implementarea proiectului:
- Mai mult de 50% dintre persoanele angajate au folosit computere cu acces la internet
în scopuri de afaceri; - Sunt angajați specialiști IT&C în întreprindere;
- Viteza de download contractată a celei mai rapide conexiuni de internet la linie fixă este de cel puțin 30 Mb/s;
- Întreprinderea asigură în scopuri de afaceri un device mobil, care permite conexiunea la internet prin rețele de telefonie mobilă, pentru mai mult de 20% din angajații proprii;
- Întreprinderea deține un website;
- Întreprinderea deține un website cu funcții avansate;
- Website-ul are linkuri sau face referire la profilele din rețele sociale ale întreprinderii;
- Întreprinderea cumpără servicii cloud computing intermediare sau sofisticate prin crearea unui sistem propriu;
- Întreprinderea emite facturi electronice, potrivite pentru procesare automată;
- Vânzări prin comerț electronic de cel puțin 1% din total cifră de afaceri.
De asemenea, întreprinderea doresște ca în perioada de implementare și durabilitate să utilizeze: pachet de software ERP, pachet de software CRM, soluții IoT etc.
Elevi ai Liceului Tehnologic Ocna Mureș – Viitorii lăcătuși mecanici în plină formare!
15-16 mai 2026: Zilele Băilor Sărate Ocna Mureș. Programul complet
SC ORMIS SRL angajează manipulant marfă
Comuna Noșlac și Consiliul Local al comunei Noșlac organizează licitaţie publică pentru închirierea unor suprafețe de pășune extravilan, domeniul public al comunei Noșlac
DSP Alba: Care sunt izvoarele cu apă potabilă din judeţ şi sursele nerecomandate pentru consum
Comuna Noșlac și Consiliul Local al comunei Noșlac organizează licitaţie publică pentru închirierea unor suprafețe de pășune extravilan, domeniul public al comunei Noșlac
DSP Alba: Care sunt izvoarele cu apă potabilă din judeţ şi sursele nerecomandate pentru consum
Elevi ai Liceului Tehnologic Ocna Mureș – Viitorii lăcătuși mecanici în plină formare!
Comunicat finalizare proiect: Accesul, adoptarea si implementarea tehnologiilor digitale in cadrul SC LOCAL GRID MEDIA SRL
SC ORMIS SRL angajează manipulant marfă
Lansare de carte la Ocna Mureș. Preotul Cornel Marcu și-a prezentat patru din volumele dânsului la biserica în care a slujit vreme de mulți ani
Arme, unelte și podoabe vechi de 3200 ani descoperite în apropiere de Ocna Mureș
Ocna Mureș a primit finanțare PNRR pentru centrul de colectare a deşeurilor prin aport voluntar
BLACK FRIDAY 2020: Marile magazine se întrec în oferte
