Articolele zilei
Descoperă bucuria mișcării: ciclismul ca activitate de familie
Descoperirea bucuriei mișcării prin ciclism poate aduce beneficii neprețuite, mai ales atunci când o transformi într-o activitate de familie. Părăsește rutina zilnică și lasă-te cucerit de plimbările cu bicicleta alături de cei dragi. În acest articol, vei explora motivele pentru care ciclismul este o modalitate ideală de a petrece timp de calitate cu familia. Vei descoperi cum această activitate simplă contribuie la îmbunătățirea sănătății tuturor membrilor familiei, cum poate întări legăturile familiale și cum se poate transforma într-o tradiție de weekend de neuitat. Ciclismul nu este doar o metodă de a face mișcare, ci și o oportunitate de a crea amintiri durabile împreună. Pornește într-o călătorie care îmbină aventura cu sănătatea într-un mod armonios și plin de satisfacții.
Cuprins
- Povestea amintirilor pe două roți: cum să creezi momente de neuitat
- Planificarea rutelor de ciclism: descoperă noi trasee împreună
- Activități suplimentare: cum să combini ciclismul cu aventurile în aer liber
- Reguli de siguranță pentru o experiență plăcută
- Beneficiile fizice și mentale ale ciclismului pentru copii și adulți
1. Povestea amintirilor pe două roți: cum să creezi momente de neuitat
Crearea de amintiri pe două roți înseamnă mai mult decât simple călătorii cu bicicleta; este despre momentele de conexiune și bucurie petrecute împreună cu familia ta. Pentru a transforma o plimbare obișnuită într-o experiență memorabilă, încearcă să alegi destinații care oferă peisaje impresionante sau obiective turistice interesante. Integrează activități surpriză, cum ar fi picnicuri spontane sau jocuri interactive la opririle planificate. Păstrează un jurnal de călătorie sau un album foto unde să aduni cele mai frumoase momente. Concentrându-te pe experiența în sine, și nu doar pe destinație, vei reuși să creezi tradiții de familie care să dureze și care să fie pline de semnificații. Aceste excursii nu doar că îmbunătățesc sănătatea și starea ta de bine, dar întăresc și legăturile familiale, construind povești care vor fi povestite de-a lungul timpului.
2. Planificarea rutelor de ciclism: descoperă noi trasee împreună
Planificarea rutelor de ciclism poate transforma o simplă plimbare cu bicicleta într-o aventură plină de descoperiri și satisfacții. Pentru a te asigura că alegi traseele potrivite pentru întreaga familie, începe prin a evalua nivelul de experiență și preferințele fiecărui membru. Utilizează aplicații sau hărți online care oferă detalii despre dificultatea traseului, lungime și puncte de interes pe parcurs. Asigură-te că traseul include opriri strategice pentru odihnă și hidratare, poate chiar și locuri atractive pentru pauze de explorare. Varietatea este cheia: explorează noi zone și încântă-ți familia cu schimbări de peisaj, de la trasee urbane la cărări pitorești în natură. Nu uita să verifici condițiile meteorologice și să îți pregătești echipamentul corespunzător pentru a face față neprevăzutului.
3. Activități suplimentare: cum să combini ciclismul cu aventurile în aer liber
Combinarea ciclismului cu aventurile în aer liber adaugă un plus de diversitate și entuziasm în activitățile tale de recreere alături de familie. Pe lângă plimbările obișnuite, poți integra activități precum drumețiile, campingul sau observarea faunei și florei pe traseu. Identifică locații care permit aceste combinații și asigură-te că sunt potrivite atât pentru ciclism, cât și pentru alte activități în aer liber. De exemplu, după o plimbare cu bicicleta într-un parc natural, poți planifica un picnic sau chiar o sesiune de pescuit la un lac din apropiere. Dacă vrei o provocare în plus, caută trasee care să includă obiective naturale remarcabile, cum ar fi cascade sau puncte de belvedere. Activitățile de grup, precum jocuri de orientare sau trasee de tip scavenger hunt, pot adăuga elementul de colaborare și competiție prietenoasă între membrii familiei. Combine aceste activități astfel încât fiecare să găsească ceva pe placul său, iar experiența să fie una relaxantă și revigorantă, făcând din ciclism mai mult decât un simplu exercițiu, o adevărată aventură de familie.
4. Reguli de siguranță pentru o experiență plăcută
Pentru a te bucura de o experiență plăcută și sigură pe bicicletă alături de familie, este esențial să respecți câteva reguli fundamentale de siguranță. În primul rând, asigură-te că fiecare membru al familiei poartă o cască de protecție adecvată, ajustată corect pentru a oferi protecție maximă în caz de accident. Verifică frecvent starea tehnică a bicicletelor, inclusiv frânele, lanțul și presiunea din anvelope, pentru a preveni eventualele defecțiuni pe traseu. Dacă modelul pe care îl ai nu mai este într-o stare bună, achiziționează o nouă bicicletă de pe Altex.ro, unde vei găsi diverse variante pentru orice buget. Când circuli pe drumuri publice, respectă regulile de circulație și semnalizează întotdeauna intențiile de schimbare a direcției. Este esențial să fii vizibil, așa că poartă haine cu culori reflectorizante și asigură-te că bicicleta este echipată cu lumini și reflectoare, mai ales dacă te deplasezi în condiții de luminozitate scăzută. Familiarizează-i pe cei mici cu regulile de bază ale ciclismului și încurajează-i să fie atenți la ce se întâmplă în jurul lor. În plus, stabilește un plan în caz de urgență și asigură-te că ai la îndemână o trusă de prim ajutor. Urmărind aceste măsuri simple de precauție, te vei asigura că aventurile pe două roți sunt mereu pline de zâmbete și amintiri frumoase, nu de incidente neplăcute.
5. Beneficiile fizice și mentale ale ciclismului pentru copii și adulți
Ciclismul aduce o multitudine de beneficii fizice și mintale, atât pentru copii, cât și pentru adulți, fiind o activitate perfectă pentru promovarea unui stil de viață activ și echilibrat. Pentru cei mici, pedalarea contribuie la dezvoltarea armonioasă a mușchilor, îmbunătățește coordonarea și echilibrul și stimulează sistemul cardiovascular. În plus, ciclismul încurajează explorarea, curiozitatea și dezvoltă abilități sociale atunci când este practicat în grupuri. Adulții, pe de altă parte, pot beneficia de o ameliorare semnificativă a rezistenței fizice, tonifierea mușchilor și reducerea riscului de afecțiuni asociate sedentarismului, cum ar fi obezitatea sau bolile de inimă. În același timp, ciclismul este un excelent antidot împotriva stresului, contribuind la eliberarea endorfinelor care induc o stare de bine și reduc anxietatea. Pedalarea regulată promovează atât sănătatea fizică, cât și pe cea mintală, oferind o pauză binevenită de la rutina cotidiană și un prilej de a petrece timp valoros în natură. Integrarea ciclismului în viața de zi cu zi poate fi o alegere inspirată pentru toți membrii familiei, oferindu-le modalități distractive și sănătoase de a se conecta cu propria persoană și cu cei dragi.
Ciclismul captivează prin avantajele sale numeroase, oferind o modalitate accesibilă și plăcută de a petrece timp de calitate în familie. Prin planificarea atentă a rutelor, combinarea activităților de ciclism cu aventuri în aer liber și respectarea regulilor de siguranță, această activitate devine nu doar un exercițiu fizic benefic, ci și un prilej de a întări legăturile familiale și a crea amintiri de neuitat. De la beneficiile fizice și mentale, până la provocările frumoase ale drumului parcurs împreună, ciclismul se dovedește a fi o sursă de sănătate și bucurie. Așadar, ești pregătit să transformi o simplă plimbare cu bicicleta într-o aventură de familie memorabilă?
Articolele zilei
Succes Remarcabil pentru Liceul Tehnologic Ocna Mureș!
Suntem extrem de mândri să felicităm echipa de elevi și profesori coordonatori de la Liceul Tehnologic Ocna Mureș pentru rezultatele excepționale obținute în cadrul concursului „Bosch Craft Day”, desfășurat pe 11 martie 2026!
Talentul, precizia și munca depusă în ateliere au fost răsplătite pe măsură. Felicitări campionilor noștri:
Moldovan Andrei – Locul 1 la proba de Lăcătușerie. O demonstrație de măiestrie și profesionalism care i-a adus titlul de cel mai bun „locksmith”!
Gunea Bogdan (clasa a IX-a) & Bana Ramona, Nistor Ovidiu (clasa a X-a) – Locul 2 la proba „Școala mea are talent” (Talent Showcase). O colaborare creativă care a impresionat juriul!
Matei Iulian – Locul 3 la proba de Desen Tehnic. O dovadă de atenție la detalii și rigoare tehnică deosebită.
Aceste premii reconfirmă calitatea învățământului tehnic din Ocna Mureș și potențialul uriaș al noii generații de profesioniști.
Mulțumim cadrelor didactice :Marcela Vancea, Radu Florea și Daniel Costan, care i-au îndrumat și partenerilor de la Bosch pentru susținerea excelenței în meserii!
Bravo, tuturor! Suntem mândri de voi!
Articolele zilei
Femeie de 53 de ani, din Lunca Mureșului, dispărută de la domiciliu
Astăzi, 9 martie 2025, în jurul orei 16.55, Secția 4 de Poliție Rurală Ocna Mureș a fost sesizată de către un bărbat de 27 de ani, din localitatea Lunca Mureșului, cu privire la faptul că, în dimineața acestei zile, mama lui, MOLDOVAN ADRIANA CRISTINA, în vârstă de 53 de ani, a plecat de la domiciliul său și nu a mai revenit până în prezent.
Femeia are următoarele semnalmente:
* 1,60 m înălțime;
* 75 de kilograme;
* Păr roșcat;
* Ochi căprui.
La momentul dispariției, purta o bluză neagră, pantaloni negri cu dungi roșii și adidași albi.
Femeia a fost dată în urmărire, iar polițiștii au demarat, imediat după sesizare, activități de căutare, dar, până în prezent, nu a fost găsită.
Articolele zilei
Reduceri de taxe și impozite în orașul Ocna Mureș!
Primăria Ocna Mureș a inițiat un proiect de hotărâre privind reducerea unor taxe și impozite la nivelul orașului Ocna Mureș pentru anul 2026.
Anunțul a fost făcut chiar de primarul orașului Ocna Mureș:
,,Astăzi am inițiat un proiect de hotărâre de Consiliu Local, pentru reducerea taxelor și impozitelor conf. OUG 9/2026. Anularea unor taxe speciale, taxa pentru cerificat fiscal, taxe care o să fie prezentate în proiectul de hotărâre.
Cele mai importante reduceri sunt la persoanele cu handicap grav, reduceri de 50%, respectiv 25% la persoanele cu handicap accentuat. Alte reduceri prevăzute de OUG 9/2026 și propuse în proiectul de hotărâre, sunt casele cu o vechime de peste 50 ani care vor beneficia de o reducere de 15% și casele cu o vechime de peste 100 ani care vor beneficia de 25% reducere. O altă reducere importantă este bonificația de 10% pentru persoanele fizice care achită taxele și impozitele până la 31 martie 2026.
În orașul Ocna Mureș impozitele și taxele au fost stabilite conform OUG 78/2025 și legea 227/2015, la minimul posibil prevăzut în legislație. Prin HCL nr. 225/2025 la Ocna Mureș nu au fost stabilite cote adiționale la impozitele și taxele locale în sensul art.489 alin.1.
Unii consilieri cer anularea acestor cote adiționale deși acestea nu au fost stabilite printr-o hotărâre a Consiliului Local, util ar fi ca documentația să fie citită înainte de a formula astfel de solicitări!
Nu am fost niciodată un adept al majorării taxelor și impozitelor, dar legislația României trebuie respectată. Nu putem propune Consiliului Local, iar acesta să adopte HCL înafara legislației. Din păcate pentru unii consilieri, dorința de a ieși în evidență este mai mare decât preocuparea de a înțelege corect legislația. Rolul lor este de a încerca să facă ceva constructiv pentru comunitate și nu de a transforma totul într-un spectacol, încercând să blocheze anumite investiții prin “interpuși”.
În concluzie, orașul Ocna Mureș este în continuă dezvoltare, cu multe investiții în derulare, altele în evaluare la finanțatori. Orașul Ocna Mureș are astăzi proiecte aflate în execuție, în diferite stadii, în valoare de peste 15 milioane de euro, iar în stadiul de pregătire/licitație, proiecte de 20 milioane de euro. 90% din aceste proiecte sunt finanțate din fonduri europene. Adevărata realitate este că în timp ce administrația lucrează pentru a dezvolta orașul, există și voci care preferă să facă doar spectacol.
Comunitatea are nevoie de soluții, de responsabilitate și de implicare, nu de dispute fără fond!
Cu stimă,
Silviu Vințeler,
Primarul orașului Ocna Mureș!”


Articolele zilei
“La mulți ani!” la zi aniversară, unui om dedicat muzicii
Cu simț artistic, cu dragoste față de muzică și în special pentru munca de dirijor, doamna profesoară Eva Forika este exemplul ideal de urmat pentru dedicarea în profesie.
Cu peste 50 de ani prezență în viața școlii, a culturii, a educației, coordonează încă două formațiuni corale, Corul Bisericii Reformate și Corul Doruleț.
De- a lungul timpului, după orele de curs, ca profesor de muzică, a constituit multe coruri de elevi de la clasele primare, gimnazile și până la cele de liceu. Ce activități educative, culturale, ce spectacole a pus în scenă oferind publicului momente de neuitat!
A activat în ONG ASMEA, a colaborat cu persoane din Germania pentru finanțarea unui proiect bine primit în comunitatea din Uioara de Sus, proiect prin care copii din familii defavorizate au avut parte de îngrijire în multe planuri (hrană, îmbăcăminte, rechizite), dar și de activități educative, unde au învățat să comunice, să coloreze, să realizeze lucrușoare de mâna lor, să cânte, să redea mici spectacole de teatru muzical de păpuși pentru copii.
Doamna Forika a participat cu diferite coruri la manifestări artistice tematice în țară și în afară țării, unde totdeauna a performat, fiindu-i apreciată întreaga muncă. A fost profesor la Școala Generală din Unirea, la Școala din Cisteiu de Mureș, la Liceul Teoretic Petru Maior, la Școala Lucian Blaga, secția maghiară și secția română și la Colegiul Bethlen Gabor din Aiud.
Suntem recunoscători pentru formarea în plan muzical a atâtor copii și tineri din zona Ocna Mureș!

De aproape 20 de ani conduce Corul Doruleț, al cărui membru fondator este, alături de alți colegi, iubitori de muzică.
Un palmares bogat are cu acest cor, cu care a participat, ca dirijor, la spectacole, manifestari artistice, festivaluri în țară și în străinătate, fiind sprijinit financiar de Primăria orașului nostru.
A închegat o frumosă legătură între Corul Doruleț, Corul Reformat și Corul Astra din Campia Turzii, Corul Armonia din Turda, Corul Mihai Vodă din com. Mihai Viteazu. Participă cu Corul Doruleț la festivalurile organizate de dirijorii acestor coruri, realizând un schimb cultural de înaltă calitate.
Corul Doruleț este corul de care s-a ocupat cu perseverență ca dirijor, cu drag și bucurie, sub sloganul “Aducem bucurie prin muzică!”. Alături pe prof Levente Szoch, cu care colaborează foarte bine spre reușita corului, depășește momente critice de sănătate și continuă. Pentru toate spectcolele Casei de Cultură la care este invitat corul, pregătește cu conștiinciozitate piese corale adecvate temelor și momentelor respective.
A fost promotorul care a înscris și condus corul la festivaluri din Cehia (Praga), Polonia (Cracovia), Grecia (Salonic), Italia (Grado), Austria (Viena), Italia (Altă Pusteria), Ungaria (Hajduszoboszlo), Albania (Durres), Macedonia (Ohrid), Bulgaria (Sunny Beach), Croația (Selce). A purtat corul în capitale renumite, Praga, Viena, Tirana, Sofia, Budapesta; au traversat împreună Vltava, Dunărea, apele Veneției, Lacul Ohrid, Marea Egee, Marea Mediterană, Marea Neagră, Marea Adriatică, peste tot ducând spiritul cântecului românesc, la festivaluri folclorice sau mesajul colindului la festivaluri din perioda de Advent.
Cu sprijinul major al prof Levente Szoch și sub coordonarea doamnei Forika, corul a imprimat două CD uri. A pregătit piese corale în limba română, franceză, germană, maghiară, engleză și italiană. Din repertoriul bogat al corului Doruleț fac parte piese corale laice și religioase.

Cu energie, dinamism și responsabilitate, doamna Forika a organizat în comunitatea nostră, cu Corul Doruleț, colindul în a doua zi de Crăciun la bisericile din oraș, Româno-Catolică, Ortodoxă, Reformată și Greco-Catolică, dar și în a doua zi de Paști, susținând spiritul ecumenic.
Deși au fost momente când sănătatea nu i-a fost alături, cu multă implicare, inspirație și muncă neobosită, insuflând increrede și siguranță coriștilor, a inițiat de mulți ani desfășurarea unui concert coral de colinde în perioda Postului Crăciunului. În ultimii ani, acest concert se desfășoară în biserici ortodoxe, cu invitarea a cinci sau șase coruri, care dau valoare momentului, întregului concert, apreciat în orașul Ocna Mureș.
Toți cei care o cunoaștem o apreciem, o respectăm vrem ca viața să-i fie un portativ nesfârșit, cu acorduri line, armonioase, pe măsura întregii activități cultural-educative dedicate orașului Ocna Mureș!

La zi aniversară, îi dorim Doamnei muzicii ocnamuresene, profesor EVA FORIKA, ani mulți, sănătate, pace, bucurii, același suflet mare!
Președinte al Asociației Corale Doruleț,
Cărunta Elena
Articolele zilei
Băile Sărate Ocna Mureș – exemplu de bune practici
La Borsec a avut loc o întâlnire de lucru importantă între Asociația Națională a Stațiunilor Balneare și Balneoclimaterice din România, Organizația Patronală a Turismului Balnear Român, delegați de la Ministerul Turismului și reprezentanți ai autorităților locale din principalele stațiuni balneare ale țării.
Din partea orașului Ocna Mureș au fost prezenți Silviu Vințeler, Primarul orașului și Corneliu Engi, Director al Băilor Sărate Ocna Mureș.
Evenimentul a avut ca scop consolidarea dialogului dintre administrațiile locale, mediul asociativ și operatorii din sectorul balnear, precum și identificarea unor direcții comune pentru modernizarea și promovarea acestui tip de turism.
Subiectele principale ale discuțiilor
Participanții au analizat:
- oportunitățile de finanțare pentru infrastructura balneară;
- modelele de administrare eficientă a stațiunilor;
- strategiile de atragere a turiștilor români și străini;
- importanța parteneriatului dintre autoritățile locale și sectorul privat.
În acest context, accentul a fost pus pe necesitatea unor investiții coerente, corelate cu potențialul natural al fiecărei stațiuni.
Băile Sărate Ocna Mureș – exemplu de bune practici
Unul dintre cele mai apreciate exemple prezentate în cadrul întâlnirii a fost cel al Băilor Sărate Ocna Mureș. Stațiunea a fost menționată ca model de colaborare eficientă între administrația locală și Consiliul Județean Alba, colaborare care a permis:
- reabilitarea și modernizarea infrastructurii balneare;
- valorificarea sustenabilă a resurselor saline și a apei sărate;
- creșterea atractivității turistice a zonei;
- repoziționarea localității pe harta turismului balnear din România.
Parteneriatul dintre autoritățile locale ocnamureșene și Consiliul Județean Alba a fost evidențiat ca un exemplu de investiție strategică gestionată responsabil, cu impact direct asupra dezvoltării economice și sociale a comunității.
Concluzii
- Se evidențiază necesitatea analizării și promovării unui pachet de facilități fiscale dedicate stațiunilor balneare, în vederea creșterii competitivității și stimulării investițiilor în infrastructura specifică.
- Se propune inițierea unui Program Național pentru Dezvoltarea Stațiunilor Balneare, destinat sprijinirii UAT-urilor care dețin astfel de stațiuni, respectiv analizarea oportunității adaptării actualului Program de investiții pentru a integra componenta balneară (modernizare baze de tratament, infrastructură tehnico-edilitară, punerea în valoare a resurselor naturale).
- Este necesară crearea unui cadru coerent pentru atragerea investițiilor private, inclusiv prin instrumente financiare dedicate, parteneriate public–private și măsuri de debirocratizare.
- Se subliniază importanța asigurării unor alocări bugetare stabile și predictibile, care să permită planificare multianuală și implementarea sustenabilă a proiectelor strategice din domeniu.
- Se recomandă consolidarea unei strategii unitare de promovare a turismului balnear, inclusiv participarea coordonată la târgurile și evenimentele internaționale de profil, sub brand național.
- Se reafirmă rolul strategic al Institutul Național de Recuperare, Medicină Fizică și Balneoclimatologie în fundamentarea științifică a politicilor publice din domeniul balnear, prin expertiză medicală, cercetare, standardizare și susținerea recunoașterii valorii terapeutice a factorilor naturali.
- Domeniul balnear este considerat un sector strategic la intersecția dintre sănătate și turism, cu potențial major de dezvoltare economică, echilibrare regională și creștere a duratei medii a șederii turiștilor.
Întâlnirea de la Borsec a subliniat necesitatea continuării dialogului între stațiuni, organizațiile profesionale și factorii de decizie. Modelele de succes, precum cel al Băilor Sărate Ocna Mureș, demonstrează că turismul balnear românesc poate fi revitalizat atunci când există cooperare, viziune și investiții bine fundamentate.
Evenimentul a reprezentat un pas important în consolidarea unei rețele de colaborare care să sprijine dezvoltarea durabilă a stațiunilor balneare din România.

